Curso Sube
Tu Autoestima
¡YA!
«La Autoestima es una de las Fuentes
Esenciales de la Alegría de Vivir»
Seguro que estás harta de leerlo en mil sitio, pero ¿cómo se hace?
A veces no sabes ni cómo ni cuándo perdiste la Autoestima mucho menos vas a saber cómo recuperarla y subirla hasta el cielo ¿verdad?
En este curso aprenderás no sólo qué es la Autoestima, sino qué ejercicios hacer para aceptarte tal cómo eres, amarte a ti misma para poder amar bien a los demás y para que te amen como tú te mereces.
¡Ah! Y no importa ni el momento vital que estés pasando, ni tampoco la edad. La Autoestima puede desarrollarse a lo largo de toda tu vida, así que prepárate porque el curso comienza ¡YA!
Módulo 1
Cuaderno de Quererme
Descargar
Descarga_ Módulo 1 – Cuaderno de Quererme
Descarga la Presentación_ Clase 1
Clase 1_ Definiendo Mi Autoestima
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Clase 2_ Test para saber qué Nivel de Autoestima tienes
Hacer el Test
_Hacer el Test
Módulo 2
Cuaderno de Quererme
Descargar
Descarga_ Módulo 2 – Cuaderno de Quererme
Descarga la Presentación_ Clase 1
Descarga la Presentación_ Clase 2
Clase 1_ Construyendo mi Autoestima
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Clase 2_ Me Quieren No me Quieren
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Hacer el Test
Hacer el Test
Módulo 3
Cuaderno de Quererme
Descargar
Descarga_ Módulo 3 – Cuaderno de Quererme
Descarga la Presentación_ Clase 1
Descarga la Presentación_ Clase 2
Descarga Material Complementario_ Extra
Clase 1_ ¿Por qué tengo Mala Autoestima?
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Clase 2_ Atrévete a ser Tú Misma
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Módulo 4
Cuaderno de Quererme
Descargar
Descarga_ Módulo 4 – Cuaderno de Quererme
Descarga la Presentación_ Clase 1
Descarga la Presentación_ Clase 3
Clase 1_ La Autoestima y tus Relaciones Personales
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Hacer el Test
Hacer el Test
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Ver
Módulo 5
Cuaderno de Quererme
Descargar
Descarga_ Módulo 5 – Cuaderno de Quererme
Descarga la Presentación_ Clase 1
Descarga la Presentación_ Clase 3
Descarga Material Complementario_ Extra
Clase 1_ Tu Autoestima y la Pereza Emocional
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Hacer el Test
Hacer el Test
Ver
Escuchar en Modo PodCast
Módulo 6
Cuaderno de Quererme
Descargar
Descarga_ Módulo 6 – Cuaderno de Quererme
Descarga la Presentación_ Clase 1
Descarga la Presentación_ Clase 3
