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 Podcast

Cada semana tendrás un nuevo Episodio en el que te hablaré al oído y te daré  tips, consejos y herramientas para ayudarte a recuperar tu equilibrio y tu poder personal, para que aprendas a Amar Amándote, con Empatía y con Calidez.

Tú eres un Diamante y juntas, vamos a impulsar todos tus destellos, para que tomes las riendas de tu vida y atraigas las Relaciones de Pareja Sanas, Sólidas y Brillantes, que realmente te mereces.

🎧 ¿En Tus Relaciones De Pareja Amas o Te Apegas?

¿Quieres saber ahora mismo qué Estio de Apego es el tuyo?

🎙️ En el Episodio de hoy, hablaremos de porque Amas como Amas y es que, la manera en cómo te apegas a las personas de tu entorno, es crucial a la hora de enamorarte. Cuando terminares de escucharlo, te invito a hacer clic en 💝Regalitos, donde encontrarás un Test totalmente Gratuito.

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🎧 ¿Tu Pareja Cumple Tus Expectativas?

Que difícil es eso de querer sin esperar nada a cambio ¿verdad?

🎙️ En este Episodio te traigo un tema que es uno de los pilares fundamentales en una Relación de Pareja. Las Expectativas y cómo gestionarlas correctamente, para que puedas soltarlas de una vez por todas, en tu vida amorosa.

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🎧 ¿Estás Mal Pero Te Da Miedo Dejarlo?

Tal vez seas una persona Dependiente

🎙️ En este Episodio hablamos de la Dependencia Emocional.

Te contaré porque piensas que no puedes dejarle si tienes un montón de evidencias y sabes que tu relación, no funciona y también, cómo salir de esta situación.

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🎧 ¿Quieres Salir De La Dependencia Emocional?

🎙️ En el Episodio de hoy te mostraré:

     1️⃣ ¿Qué es la Dependencia Emocional?

     2️⃣ ¿Qué características tiene una Persona Dependiente?

     3️⃣ ¿De quién sueles enamorarte si estás aquí?

     4️⃣ ¿Por qué eres Dependiente?

Y por último 5️⃣ ¿Cómo puedes salir de ahí?

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🎧 ¿Quieres Descubrir Si Tu Pareja Es Narcisita?

🎙️ En el Episodio de hoy te mostraré:

     1️⃣ ¿Qué es el Narcisismo?

     2️⃣ ¿Cómo son las personas Narcisistas y cómo se comportan?

      Y también

     3️⃣ ¿Cómo eres Tú? Para que entiendas porqué has caído en una relación así de tóxica.

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🎧 ¿Sabes Reconocer Las Etapas De La Relación Tóxica?

🎙️ En el Episodio Número 5 estuvimos hablado de cómo son las personas Narcisistas para que pudieras detectar si estás viviendo tu amor con alguien así. Si no lo escuchaste, te animo a escuchar ambos episodios por orden, porque sin duda, tendrás mucha más información y mucha más luz haciéndolo de esta manera.

Hoy, vamos a ir un pasito más allá de la mera descripción de las características de una pareja Narcisista. En este Sexto Episodio, quiero analizar contigo cada una de las etapas, del viaje que el Narcisista, te hará recorrer, para que puedas saber claramente si estás o no estás en una relación Narcisista y si lo estás, en que etapa exactamente te encuentras.

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🎧 ¿Te Quedas Enganchada A Tus Relaciones Amorosas?

🎙️ En el Episodio de hoy te mostraré:

     1️⃣ Las 4 razones que te mantienen ahí sin poder soltar.

     2️⃣ Los 6 puntos clave sobre los que trabajar para desengancharte.

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🎧 ¿Sabes Cuáles Son Los Pilares De Una Relación Sana?

🎙️ En el Episodio de hoy te mostraré:

          1️⃣ Claves para que tu relación te complemente realmente.

          2️⃣ Cómo encontrar esos pilares de vida que te permitan construir algo sano.

          3️⃣ Cómo precisamente los pilares te facilitan definir las lineas rojas.

          4️⃣ Cómo poner límites sanos en pareja.

          5️⃣ Cómo comunicarte desde la Dulce Firmeza.

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🎧 Descubre Aquí y Ahora Los Pilares De Tu Vida

🎙️ En el Episodio de hoy te mostraré:

1️⃣ Qué Diferencia hay entre un Valor Universal y un Pilar de Vida

2️⃣ Y haremos una dinámica para que puedes descubrir cuáles son los Pilares de tu Vida

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🎧 ¿Sabes Ver y Poner Líneas Rojas En Pareja?

🎙️ En el Episodio de hoyhablaremos de Líneas Rojas o de Red Flags y te contaré:

1️⃣ Qué son las Líneas Rojas.

2️⃣ Te pondré ejemplo concretos de Alertas para que salgas de esa relación cuanto antes.

Y no nos quedaremos solo ahí.

3️⃣ También te diré qué haría una pareja sanan esas mismas circunstancias, para que dejes de confundir príncipes, con sapos.

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🎧 ¿Cómo Saber Si Sois Compatibles Como Pareja?

🎙️En el Episodio de hoy te mostraré:

Cómo saber si sois compatibles como pareja con 7️⃣ puntos clave.

Porque eso es lo que deseas ¿verdad?

Una Pareja con la que hablar sin atacar ni que te ataquen. Una Pareja que sientas de tu mismo equipo y de la que no tengas que defenderte. Alguien al que no tengas que salvar, ni enseñar, ni cambiar. Una pareja que te complemente y te impulse a ser, la mejor versión de ti misma

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🎧 ¿Confundes La Dependencia con La CoDependencia?

🎙️En el Episodio de hoy te mostraré:

1️⃣ La diferencia entre Dependencia y Co-Dependencia. Aunque parezcan iguales, no lo son.

2️⃣ Te presentaré a Juan y a María, y a través de ejemplos cotidianos en una pareja común, podrás entender claramente las diferencias.

3️⃣ Consejos prácticos para saber qué puedes hacer si estás relacionándote desde uno u otro lado.

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🎧 ¿Tus Relaciones Fracasan? Tal Vez Hay Autosaboteos

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué son los Autosaboteos?

2️⃣ Cuales son las señales que te alertan de que estás saboteando tu relación amorosa o te estás saboteando a ti misma cuando te enamoras.

3️⃣ Veremos ¿Por qué pasa esto? Y Cuáles son las causas principales que hay detrás de los autosaboteos amorosos. 

4️⃣ Y por último, como no, te daré Consejos prácticos para superar tus Autosaboteos y construir relaciones amorosas más saludables.

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🎧 ¿Crees Que Tomarse Un tiempo, Mejoraría Tu Relación?

🎙️ En el Episodio de hoy te mostraré:

1️⃣ ¿Qué significa daros un tiempo?

2️⃣ Cuales son las razones por las que algunas parejas optan por darse un tiempo, así como sus ventajas y desventajas que ello conlleva.

3️⃣ Hablaremos de ¿Cómo saber si tomarte un tiempo ahora, es lo mejor para ti y para tu pareja?

4️⃣ Y por último, te daré Consejos y Tips prácticos para comunicar correctamente esa petición, para aprovechar al máximo ese tiempo separados. 

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🎧 ¿Tienes que Dejar Ir a Alguien y Cerrar Un Ciclo?

🎙️ En el Episodio de hoy te mostraré:

1️⃣ ¿Qué es cerrar un ciclo?

2️⃣ La diferencia entre Cerrar tomando Decisiones Emocionales o Cerrar tomando Decisiones Racionales.

3️⃣ Consejos para aprovechar el cierre y crecer.

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🎧 ¿Estas Pasando Un Duelo Amoroso?

🎙️ En el Episodio de hoy te mostraré:

1️⃣ ¿Qué es el Duelo Amoroso?

2️⃣ Te guiaré a través de las 5 fases principales del duelo, dándote las claves para saber en qué fase estás y cuándo estarás lista para avanzar a la siguiente.

3️⃣ Como siempre, al final, te daré unas pautas para qué sepas ahora mismo en qué fase te encuentras.

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🎧 ¿Hace Poco Que Terminó Tu Relación De Pareja?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué es el Contacto Cero?

2️⃣ Si es bueno para todo el mundo.

3️⃣ Qué va a llegar a tu mente si no hacer este contacto cero.

4️⃣ Y por último, como siempre, 3 consejos prácticos para que puedaas sobre llevar el contacto cero y mantenerlo.

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🎧 ¿Hace Poco Que Terminó Tu Relación De Pareja?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué es el Contacto Cero?

2️⃣ Si es bueno para todo el mundo.

3️⃣ Qué va a llegar a tu mente si no hacer este contacto cero.

4️⃣ Y por último, como siempre, 3 consejos prácticos para que puedaas sobre llevar el contacto cero y mantenerlo.

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🎧 ¿Te Cuesta Controlar tu Ansiedad?

🎙️ En el Episodio de hoy te motraré:

1️⃣ ¿Qué son los estímulos ansiosos?

2️⃣ ¿Qué tienen que ver con los disparadores emocionales?

3️⃣ Y también 4 Técnicas Salvavidas para poder tus estímulos ansiosos de manera práctica.

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🎧 ¿Te Cuesta Subir Tu Autoestima?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué son las Actividades Salvavidas y cómo pueden transformar tu vida? 

2️⃣ Cómo superar la ansiedad y nutrir tus emociones de manera efectiva. 

3️⃣ Y por supuesto, te daré ejemplos prácticos que te servirán de guía para aplicar estas actividades en tu día a día y recuperar tu vitalidad.

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🎧 ¿Te Enamoras y Siempre Se Repite La Misma Historia?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué son las Heridas Emocionales de la Infancia?

2️⃣ ¿Cómo afectan a tu forma de ser y a tu personalidad?

3️⃣ Y por supuesto, como siempre, te daré pistas para que puedas comenzar a detectar cuáles de ellas, tienes abiertas o activas ahora mismo.

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🎧 ¿Tu Pareja Tiene Herida de Rechazo y Quieres Ayudarla?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ Cuál es el mayor miedo de una mujer con Herida de Rechazo? 

2️⃣ Cómo se refleja esto en las relaciones de pareja?

3️⃣ Y por último, te daré consejos prácticos si tienes una relación amorosa con una mujer que tiene esta herida activada.

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🎧 ¿Tu Pareja Tiene Herida de Abandono y Quieres Ayudarla?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ Cuál es el mayor miedo de una mujer con Herida de Abandono?  

2️⃣ Cómo se refleja esto en las relaciones de pareja?

3️⃣ Y por último, te daré consejos prácticos si tienes una relación amorosa con una mujer que tiene esta herida activada.

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🎧 ¿Tu Pareja Tiene Herida de Traición y Quieres Ayudarla?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ Cuál es el mayor miedo de una mujer con Herida de Traición?

2️⃣ Cómo se refleja esto en las relaciones de pareja?

3️⃣ Y por último, te daré consejos prácticos si tienes una relación amorosa con una mujer que tiene esta herida activada.

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🎧 ¿Te Enamoras Siempre De Hombres Con Problemas?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ El mayor miedo de las personas con la Herida de Humillación. 

2️⃣ Cómo se manifiesta esta herida en tus relaciones de pareja. 

3️⃣ Y, lo más importante, te compartiré valiosas pistas y consejos prácticos para superarla y construir relaciones brillantes.

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🎧 ¿Todo Lo Que Te Pasa En El Amor Es Muy Injusto?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué signos te indican que tienes activada la Herida de Injusticia?

2️⃣ ¿Cómo se refleja esto en tus relaciones de pareja?

3️⃣ Y por último, como siempre, consejos prácticos para que pueda aplicarlos hoy mismo

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🎧 ¿Pones Límites En Tu Vida Amorosa?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué es un Límite?

2️⃣ ¿Por qué los límites son tan importantes?

3️⃣ ¿Por dónde empezamos a establecer un límite?

4️⃣ ¿Cómo puedo mantener mis límites firmes?

5️⃣ Y por último ¿Cómo aplicarlos en tus relaciones íntimas y tu vida sexual? 

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🎧 ¿Estás En Una Relación De Rebote? ¡Descúbrelo!

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ Qué es una relación de transición?

2️⃣ Cuándo se dan este tipo de relaciones?

3️⃣ Cómo saber si yo soy una Novia de Transición

4️⃣ Y por último, como siempre, consejitos prácticos para integrar todo esto y ver los beneficios o desventajas de estas relaciones en las que uno de los 2, inevitablemente sufriendo de más.

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🎧 ¿Es Bueno Para Ti Tener Un Amigo Con Derechos?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣Qué es un amigo con Derecho a Roce?

2️⃣Cualquier persona puede tener un Amigo con Derechos sin sufrir en el intento?

3️⃣Qué Ventajas y qué Desventajas de este tipo de relaciones No relaciones?

4️⃣Y por último, como siempre, consejitos prácticos para integrar todo esto, para que dejes de sufrir innecesariamente y empieces a amar sanamente.

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🎧 ¿Alguna Vez Lo Has Pensado o Alguien Cercano Lo Intentó?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué le lleva a una persona a pensar, desear y conseguir quitarse la vida?

2️⃣ ¿Es verdad que quien lo avisa nunca lo hace y solo está llamando la atención?

3️⃣ ¿Hay signos que nos muestren que alguien está pensando en morir?

4️⃣ ¿Qué actitudes deberíamos evitar y qué otras pueden ayudar?

5️⃣ Y por último, como siempre, consejos útiles si tienes cerca una persona con pensamientos suicidas y también, para ti, que ahora mismo tienes en mente terminar con tu vida.

 

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📲 Si Necesitas Ayuda con este tema:

¡Escríbeme! 👉🏻 hola@rosaevacontigo.com

¡Llama! A la Línea de Atención a la Conducta Suicida 👉🏻 024

¡Llama! Al Teléfono de la Esperanza 👉🏻 717 003 717

 

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🎧 ¿Sabes Identificar a Un Hombre Sano?

🎙️ En el Episodio de hoy descubrirás:

1️⃣ ¿Qué es una relación sana?

2️⃣ ¿Cómo se construye una relación sólida y fluida?

3️⃣ ¿Qué características tiene un hombre sano?

4️⃣ Y por último, como siempre, consejos prácticos para atraer personas sanas a tu vida.

 

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